Здоровье и красота [Алена Мазур] Мастер-класс «Дыхание»

Kevin Li

Пользователь
Регистрация
30.03.18
Сообщения
5.494
Реакции
75.735

Вы обращаете внимание, как вы дышите?

возможно, Ваше дыхание поверхностное, неполное, сокращенное?
забываете о дыхании, когда волнуетесь?
дышите ли Вы при физических нагрузках? и как именно Вы дышите?
знаете ли вы, что неосознанное, поверхностное дыхание может быть и следствием и причиной заболеваний и психологических стрессов?

НА МАСТЕР-КЛАССЕ ВЫ:

Узнаете, как именно и зачем осуществляется дыхание на уровне солнечного сплетения

Услышите солнечное сплетение — особое пространство с особыми свойствами: гармония, умиротворение, благословение

За время дыхательной и двигательной практики ощутите подвижность нижних рёбер, научитесь и поймете, как правильно собирать их к центру и вверх к солнечному сплетению, чтобы высоко поднять грудь и создать тонкую талию.

Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Для тех, у кого нет Премиума Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум Оформить Вечный Премиум
 
Последнее редактирование модератором:

lumaru

Премиум
Регистрация
30.01.20
Сообщения
29
Реакции
0
Здравствуйте, можо ссылку, пожалуйста, спасибо
 

DreaMeR

#2
Администратор
Регистрация
22.04.18
Сообщения
50.766
Реакции
700.258
Здравствуйте, можо ссылку, пожалуйста, спасибо