Книги и журналы [Инна Макаренко] Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий

DreaMeR

#2
Администратор
Регистрация
22.04.18
Сообщения
34,939
Реакции
290,532
Автор: Инна Макаренко
Название: Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления



Описание:

Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в депрессию, достигают желаемого в 95 % случаев и увеличивают свои доходы на 10 % в год.
Из этой книги вы узнаете, как за один час в день избавиться от депрессии, стресса, негативных эмоций и вернуть радость жизни. Психолог Инна Макаренко убеждена: депрессия приходит тогда, когда мы надеваем маску человека, успешного на все сто, начинаем скрывать свои недочеты, стыдиться своих провалов, прикрываясь тем, что у нас все хорошо. Привыкнув изображать то, чего нет – играть роль, мы перестаем доверять себе, подавляем свои чувства и желания, живем не своей жизнью, и таким образом шаг за шагом создаем депрессивное состояние…
Книга состоит из 30 глав: из них вы узнаете о правильных жизненных установках, проработке внутренних конфликтов и техниках трансформации негативных ситуаций. Читайте по одной главе в день, выполняйте задания (на это вам понадобится один час), и через 30 дней вы не узнаете себя!

Продажник: Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления – Инна Макаренко

Скачать:
Скрытое содержимое, доступно для группы: Премиум - Купить группу
 

Пользователи, просматривающие эту тему

Сейчас на форуме нет ни одного пользователя.