Спорт и фитнес "Секреты спортивной диетологии и фармакологии PRO" - Филипп Богачев, Рамзес Тлякодугов

SaiboT

Редактор
Регистрация
01.04.18
Сообщения
10.613
Реакции
111.715
Название: Секреты спортивной диетологии и фармакологии PRO
Автор: Филипп Богачев, Рамзес Тлякодугов

7280


Описание:
Программа семинара (базовый уровень):

Для кого:

  • Новички в спортзале (первые полгода занятий).
  • Люди, у которых веса не растут больше трех месяцев.
  • Люди, у которых не меняется масса тела три месяца или больше.
Что в программе?

  • Два главных процесса в теле: анаболический и катаболический.
  • Когда уместно растить мясо, когда сжигать жир.
  • Мифы жиросжигания — то, что продают в журналах.
  • Суровая правда сжигания жира — то, что работает.
  • Диеты для снятия веса — крайне подробно пять лучших.
  • Питание и добавки — зачем нужно и то, и другое.
  • Законы питания, которые делают твою тренировку успешной, а не потраченным временем.
  • Что именно из питания сделает так, что на тренировку можно и не ходить: вредные вещества и привычки в еде.
Бонусы:

  • Прописанные программы тренировок и диеты на полгода для набора массы (гарантия — минимум десять килограмм в плюс).
  • Прописанные программы тренировок и диеты для сброса жира (гарантия — минимум десять килограмм в минус).
  • Прописанные курсы добавок при экстремальных нагрузках.
  • Прописанные курсы добавок для очистки организма и восстановления Центральной Нервной Системы на период отпуска.
  • Прописанные диеты для сброса и набора веса на разные финансовые способности.
  • По этим программам вам нужно будет просто питаться, и делать упражнения. Остальное мы взяли на себя.
PROдвинутый уровень: для тех, кто готов на все для достижения цели.

  • Спортивная фармакология — легальная и не очень.
  • Аспекты предсоревновательной подготовки — или как любителю стать анатомическим пособием.
  • Экстремальный набор веса — до 5 кг чистого мяса за месяц.
  • Экстремальный набор массы.
  • Почему большие мышцы всегда связаны с ростом силы.
  • Как быстро и качественно увеличить силовые показатели. Хорошее начало.
  • Полная программа тренировок и питания профессионалов.
  • Укрепление связок и суставов — главная составляющая силы.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Для тех, у кого нет Премиума Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум Оформить Вечный Премиум
 
Последнее редактирование модератором:

teran256

Премиум
Регистрация
21.09.18
Сообщения
5
Реакции
0
ссылку плиз)
 

Magnuman

Премиум
Регистрация
14.12.18
Сообщения
39
Реакции
8
можно обновить ,пожалуйста!
 

Yazy

Премиум
Регистрация
03.05.19
Сообщения
3
Реакции
0
Здравствуйте! Можно новую ссылку?
 

CTR2

Злой админ
Администратор
Регистрация
21.06.19
Сообщения
1.610
Реакции
3.488
Здравствуйте! Можно новую ссылку?