Книги и журналы [Стейси Симс, Селен Йигер] Безжалостный курс тренировок для целеустремленных

DreaMeR

#2
Администратор
Регистрация
22.04.18
Сообщения
37.557
Реакции
398.686
Автор: Стейси Симс, Селен Йигер
Название: Безжалостный курс тренировок для целеустремленных



Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. «Безжалостный курс тренировок для целеустремленных» – это комплексное руководство по питанию и обучению на основе физиологии, специально разработанное для активных женщин. Эта книга научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы адаптировать ваше питание, гидратацию и вашу уникальную физиологию, чтобы вы могли работать на благо своего тела, а не против него. Ученый-физиолог Стейси Симс, доктор наук, показывает, как стать своим собственным биокуратором для достижения оптимальной спортивной работы.

Продажник:

Скачать:
Скрытое содержимое, доступно для группы: Премиум - Купить группу